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常言道，說者無心，聽者有意，就是因為聽話者過於敏感，才導致別人說完話之後完全拋之腦後，敏感的青少年卻依然牢記心懷。此時，青少年不是為他人的無心之言所傷害，而是被自己的過度自尊和敏感傷害。下麵襄陽叛逆青少年管教學校,襄陽成人抖音APP下载心理谘詢,襄陽成人抖音下载软件心理谘詢為大家介紹一下適度自尊，對於青少年緩解抑鬱情緒很有幫助：