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隔壁阿姨家又開始了:“你就不能安分一點別到處跑?房間都被你弄的跟狗窩一樣,要再磕了摔了別來找我!真是好了傷疤忘了痛!” 我實在聽不下去了勸說:“阿姨您消消氣,孩子哪能這麽罵,對孩子心理健康有影響。”阿姨回道:“我是他親媽,你以為我想罵他?我罵他也是關心他,也是為他好!你看看他嬉皮笑臉的,一點兒也不怕我,耳朵也跟沒長一樣,不吼他是不會聽的。”
畢竟孩子有時候確實太惹人炸毛了,不吼孩子幾句心理憋得難受!但是“大吼教育”的結果往往並不理想,有的孩子越吼越調皮,甚至學會了跟家長對吼;有的孩子,則被家長吼得越來越膽小、自卑,做事一點自信都沒有,唯唯諾諾。
如果你也是個常用“大吼教育”並因此而苦惱的家長,那麽你很有必要做一個小小的改變:跟孩子小聲說話!棗陽心理谘詢,棗陽青少年心理谘詢,棗陽心理谘詢中心為你詳解。
一、輕聲教育 自有好處
1. 緩和你的怒氣
憤怒之下的你,心情惱得像一堆火,而你說話的聲調就像風,風越大火越旺,越是大吼大叫,心情就越糟糕;但是,如果你嚐試著忍一忍怒氣,壓低一下自己跟孩子說話的聲調,你會發現你會變得稍微冷靜、理智一些,最起碼不會讓你更加憤怒。
2. 給孩子更多信任、尊重
有心理學者說,你說話的聲調高低,跟你傳達給別人的信任,是成反比的!也就是說,當你對孩子大吼大叫時,孩子感覺你不信任他;當你說話柔和時,孩子就能感覺到你的信任!
事實就是這麽神奇,比如:當孩子手拿香蕉皮準備扔時,你一句怒吼“別扔地上!”這時候,其實你在內心是默認孩子會扔在地上的;如果你認真、輕聲地說一句“寶寶,放垃圾桶裏吧!”這時候你是默認孩子會放到垃圾桶裏的。 關鍵是,你語氣中傳達出的這種信任或者不信任,孩子都能感覺得到。
3. 減少孩子對你的害怕、抵觸
當孩子犯錯時,你憤怒地大吼大叫,結果無非兩種:
孩子被你嚇住了,滿腦子的恐懼感,根本沒心思去思考為什麽錯了,隻盼著你趕快結束訓斥;
孩子被你激怒了,大吼大叫回擊你,也不考慮錯在哪了,隻想著如何跟你對著幹。
但是, 當你語調平靜、嚴肅、稍低一些跟孩子談話時,你會在孩子眼裏變得“不怒自威”,孩子對你也就沒有那麽多的恐懼和抵觸,這時候你再跟孩子講道理、辯對錯,效果就會好很多。
如何做到 “輕聲教育”?
1. 壓低音調、降低語速
壓低聲調,有助於壓製你的怒火;而放慢語速,則有助於你邊說話邊思考。很多時候,成人抖音免费對孩子的批評顯得太急、太暴躁了,但事後成人抖音免费往往又很後悔,畢竟孩子還小,犯錯誤是正常的。其實,成人抖音免费根本沒那麽生氣,隻是需要幾秒鍾調整一下自己而已。
2. 指出錯誤,同時表明期望
孩子犯錯的時候,想每次都忍住不去批評,是根本不可能的事。但是,你需要做的是把你的期望傳達給孩子,並提醒他犯錯的後果,而不是單純地吼孩子。
3. 減少易怒、衝動情緒
當你發脾氣的時候,意味著你缺少足夠的技巧、耐心去處理孩子犯的錯誤,你隻能仗著自己的氣勢、暴力讓孩子屈服而已。而平和的心境、冷靜處理事情的能力才更能影響孩子。
三、先處理自己的情緒,再與孩子交流
當你發脾氣的時候,意味著你缺少足夠的技巧、耐心去處理孩子犯的錯誤,你隻能仗著自己的氣勢、暴力讓孩子屈服而已。平和的心境、冷靜處理事情的能力,不是嘴上說說就能有的,這需要健康的愛好、良好的生活規律做鋪墊。一個常讀書、勤運動的媽媽,內心更陽光開朗,也就更容易控製住自己的情緒,跟孩子良好溝通。
跟孩子小聲說話:降下的不止是聲調,還有那顆浮躁的心!