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襄陽成人抖音免费心理谘詢

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襄陽心理谘詢師對於你的個人隱私會為你保密

信息來源: www.biohysw.com 發布時間:2022-12-28

襄陽青少年心理谘詢了解到大多數自閉症兒童言語很少，情況嚴重的甚至沒有言語兒童孤獨症，即使在別人大聲呼喊他的時候也不做任何應答。

1.接受心理谘詢的人不等於心理障礙者

當你麵對心理谘詢師時，不要覺得麵子上不好看，正視問題的存在，勇於與谘詢師商討是自信的表現，求助動機較強者效果會比較好。

2.開門見山是最好的方式

不要羞於開口、含糊其詞或有太多的顧慮，或許你的問題是人性共同的弱點，谘詢師關注的是你敘述的內容而不是其他。

3.不要期望谘詢師為你決策什麽

心理谘詢師最終不會為你拿主意，對此你要有所準備。他們能做的事情是幫助你澄清事實，分析利弊，開闊和轉變思路，疏導不良情緒，是你發現自己的優勢和潛能。

4.在谘詢師這裏，你是安全的

對於你的個人隱私，谘詢師會為你保密，保密是每個谘詢師必須遵守的行業信條。

5.在心緒較平靜的時候約見谘詢師效果好

你是否渴望在心情特別糟糕的時候去見谘詢師？這樣做效果未必好，因為波動的情緒定會影響你對事物的看法，判斷缺乏客觀性，且此時也不大能聽得進他人的建議。

6.急於求成的態度不可取

心理問題是長久“積蓄”的結果，解決它更需要時間和過程，更需要求助者個人的耐心和努力、及與谘詢師的積極配合。

7.傾訴不要占時過多

傾訴是心理谘詢所必須的，但注意不要糾纏細枝末節問題。谘詢師在了解你的一般情況後，更關注你對問題的感受和看法，不會就事論事給你一個結論。

8.谘詢切勿淺嚐轍止，蜻蜓點水

到處奔波，渴望尋求一位優秀的心理谘詢師相助，其心情可以理解。但問題的解決最終是需要坐下來認真探討的，切勿淺嚐轍止，蜻蜓點水。

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