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什麽是網絡成癮症?襄陽心理診斷治療幫您分析
網絡成癮症是一種因過度依賴互聯網而導致的心理疾病,患者無法擺脫時刻想上網的念頭。目前在上網人群中,該症發病率越來越高。專家對網絡成癮病人的描述是:網絡操作出現時間失控,而且隨著樂趣的增強,欲罷不能,難以自拔。這些人多沉溺於網上自由聊天或網上自由聊天或網上互動遊戲,並由此忽視了現實生活的存在,或對現實生活不再滿足。初時隻是精神上的依賴,渴望上網,而後可發展呈軀體上的依賴,表現為情緒低落、頭暈眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。
以下是國際上比較認可的網絡成癮症評定指標:
1.你是否迷戀互聯網或其他網上服務,並在下線後仍然念念不忘?
2.你是否感到有必要花更多的時間去網上尋求滿足感?
3.上網的衝動已脫離了你能控製的範疇?
4.如果減少了上網時間或停止上網,你是否會感到不安和憤怒?
5.你上網是否為了逃避問題或為了減輕無助感、犯罪感、焦慮和抑鬱?
6.你是否欺騙家人或朋友以隱瞞你上網的頻度和在線時間?
7.你是否為了上網而不惜冒失去某個重要關係、工作、受教育機會或謀職機會的風險?
8.你的上網時間是否總是比原先預計的要長?
如果被試對其中的五個問題答“是”,就可被認為是“上癮”。用這一標準可以區分出正常的互聯網使用和病態的互聯網使用。
同時,一些專家將網絡成癮症分為五種類型:
1.網絡型成癮,難以控製對成人網站的訪問;
2.網絡關係成癮,過分迷戀在線人際關係;
3.上網衝動,關注在線購物、交易及賭博;
4.信息超載,衝動性地瀏覽網頁及搜索過多的數據或資料;
5.成癮,過於迷戀計算機遊戲。
有學者曾這樣描述網絡成癮者:他們“開始是精神上的依賴、渴望上網,後來發展成為軀體依賴,表現為每天起床後情緒低落、思維遲鈍、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力和食欲不振,上網以後精神狀態才恢複至正常水平。到網絡成癮晚期,上網者出現與生理因素無關的體重減輕,外表憔悴,每天連續長時間上網;一旦停止上網,則會出現急性戒斷綜合征,甚至有可能采取自殘或自殺手段,危害個人和社會安全”。